Cinsellik Hakkında Bildiklerinizi Unutun!
Her aklınıza geldiğinde cinsel birleşme yaşamamalısınız.
Birleşme anının öngörülebilir olması yada bir rutine alınmış olması arzuyu yavaş yavaş bitirecektir. Her yakınlaşma sonrası birleşmektense çeşitli yöntemler ile partnerinin arzularını tetikleyerek daha istekli ve güzel olmasını sağlayacaktır. Çiftler bir sonrakini iple çeker hale gelecektir.
Yatakta iyi olmak diye bir şey yoktur
Çiftler birbirleri arasında oluşan etmenlerin çeşitli farklı yöntemler ile olduğunu zaman içinde anlayacaklardır. Çiftlerin her ikisinin de rahat hissettikleri etmenler aynı olmak zorunda değildir. Yatakta iyi olmak aslında çiftlerin arasındaki uyumun sağlanması ile ortaya çıkar. Bunun içinde uyumun sağlanması adına iletişim çok önemlidir. Yatakta iyi olamama endişesi güven eksikliğine ve buda libidonuzun düşmesine sebep olur, cinsel istekleriniz için utanç duymak doğru olmayacaktır, onun yerine kendinizle gurur duymalısı ve kendinizi düşünerek isteklerinizi söylemelisiniz.
Dikkatin dağılması sıkıntı yaratır
Birlikteliklerde ilişki sırasında, tamamen o ana odaklanmış olmak daha keyifli bir deneyim yaşatacaktır. Bunu bir çok insan gün içinde yaşadığı olaylardan sıyrılamayıp yatağa yansıtır, düşünceleri onu ele ve kendini tam veremez. Bunun sonucunda ereksiyon ve orgazm olamama gibi sorunlar ortaya çıkacaktır.
Bunların yanısıra dikkat dağınıklığına sebep olan başka maddeler de vardır, örneğin; Partnerinize dargın kalmak, vücudunuzla barışık olmamanız iyi hissetmiyor olmak, doğum kontrol hapları ile ilgili düşünceler-şüpheler, eşinizin hemcinsleriniz ile ilgilenmesi, kullanılan ilaçların bazıları, istediğiniz şeyleri konuşamamanızdan kaynaklanan oluşan partnerinizin yatakta iyi olmaması, uzun süreli birliktelikten kaynaklı sıkılma ve yeni şeylere açık olmama. Bu dikkat dağıtıcı etkenlerden kurtularsanız, daha keyifli ve güzel birliktelikler yaşayabilirsiniz.
Libidoyu (Cinsel arzuyu) arttıran gıdalar tüketebilirsiniz. Bu gıdaların başlıcaları istiridye, şili biberi, çikolata, balık ve tatlı olarak sıralanabilir.
Yazarın diğer paylaşımları;
