Giriş yap! Hesap oluştur!
Nedir?
Ara
Şifreni mi unuttun?
x
Sepetin şu an boş.
x
Hayatı Yeniden Keşfedin
Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
Hayatı Yeniden Keşfedin - Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko | Sözümoki

Daha cesur, üretken ve doyumlu bir hayat için gerekli araçlar

Aşırı vicdan ve hayır diyememek yüzünden kendi ihtiyaçlarınıza sıra gelmiyor mu?
Terk edilmekten korktuğunuz için ilişkilerde çok mu altta kalıyorsunuz?
Sağlığınızı kaybetmek, aklınızı kaçırmak, parasız kalmak, uçağa binmek gibi korkularınız yaşam sevincinizi yok mu ediyor?
Hayatınız, işleri yetiştirmeye çalışmakla mı geçiyor?
Tatmin etmeyen ilişkiler, evhamlarla dolu bir hayat, nedensiz yere diğerlerinden aşağı hissetmek... Bütün bunlar fark etmeden kabul ettiğimiz inanışlarımızı değiştirerek çözülebilir. Bu kendine zarar verici düşünme ve hissetme kalıplarına “şema” adı verilmektedir. Hayatı Yeniden Keşfedin, mutluluğaulaşmanızı engelleyen bu girdaplardan nasıl kurtulacağınızı gösteriyor.

Kişiliğe işlemiş ve tedavisi zor sorunlar için geliştirilen ve etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış Şema Terapi’nin yaratıcılarından Jeffrey E. Young ve Janet S. Klosko, ilaçların yardımı ve uzun süren geleneksel terapiler olmadan, şemalarınızı testler aracılığı ile fark edip, Bilişsel Terapinin devrim niteliğindeki ilkeleri ile değişmenize yardımcı oluyor.

Yayınevi : Psikonet Yayınları
Kapak : -
Yayın Tarihi : 01.12.2014
ISBN : 9789759893743
Baskı Sayısı : 5. Baskı
Dil : Türkçe
Sayfa Sayısı : 456
Cilt Tipi : Karton Kapak
Kağıt Cinsi : Kitap Kağıdı
Boyut : 13,5 x 19,5
Fakültenin mezuniyet töreninde konuşma yapacak bir profesörün duygu durumunu anlatan atmosferi yaz.
X

Daha iyi hizmet verebilmek için sistem içerisinde çerezler (cookies) kullanmaktayız. "Çerez Politikamız" sayfasından daha detaylı bilgilere erişebilirsin.

Anladım, daha iyisini yapmaya devam edin.